Är du på jakt efter en bänk till köket, hallen eller vardagsrummet? Då är det inte bara utseendet du ska tänka på – sittdjupet spelar en avgörande roll för hur skön bänken faktiskt är att använda. Om sittdjupet är för grunt blir det stelt, och om det är för djupt kan det kännas som att du sjunker ner utan stöd. Få reda på vad du ska tänka på för att hitta ett perfekt sittdjup på bänk som funkar både till matplats och mysstund.
Så mäter du rätt
Det kan låta bakvänt, men det smartaste är faktiskt att först välja ut ryggkuddar eller dynor innan du mäter hur djupt du vill att bänken ska vara. Det är nämligen så att kuddarnas tjocklek påverkar hur mycket plats du har för rumpa och lår. Har du tjocka ryggkuddar kommer själva sittdjupet att kännas mindre – även om måttet på bänken är detsamma.
Ett bra knep är att:
- Testa dina kuddar och se hur mycket de trycks in när du lutar dig mot dem.
- Räkna bort det måttet från det totala djupet på bänken.
- Utgå från din egen kropp – långbenta personer behöver generellt större sittdjup.

Riktmått för bekvämt sittdjup
För att göra det enkelt finns det ett riktmått du kan börja med. Vanliga stolar brukar ha ett sittdjup på cirka 40 till 45 centimeter, vilket ger en upprätt och ganska rak sittställning. För en bänk som ska vara lite mer avslappnad kan du räkna med mellan 50 och 55 centimeter – men kom ihåg att det här måttet är utan ryggkuddar.
Om du vill att din bänk ska fungera både vid matbordet och som en skön plats att läsa en bok på kan du sikta in dig på ett mellanläge, till exempel ett sittdjup på runt 48 till 52 centimeter inklusive dynor.
Justera sittdjupet med smarta knep
Du behöver inte byta ut hela bänken om den känns obekväm – det går faktiskt att justera upplevelsen av sittdjupet på flera enkla sätt. Genom att jobba med mjuka tillbehör kan du forma sittupplevelsen efter vad du gillar bäst.
Här är några sätt att anpassa:
- Lägg till extra ryggkuddar för att minska det effektiva sittdjupet.
- Använd en mjukare sittdyna för att skapa mer komfort.
- Bygg in bänken i en vägg eller hörna för bättre ryggstöd och stabil känsla.
Sittdjup på bänk – Vad passar var?
Olika rum har olika krav, och det gäller även när det kommer till sittdjup. I hallen kanske du bara behöver en kort paus för att ta på skorna, medan bänken i köket eller vardagsrummet ofta används längre stunder. Därför är det smart att anpassa sittdjupet efter funktionen.
Till exempel:
- Hallbänk: Ett grunt sittdjup på cirka 40 cm räcker fint för korta sittningar.
- Köksbänk: Om den ska användas vid bord kan ett mått på 45–50 cm passa bra.
- Läshörna eller vardagsrum: Här kan du gärna gå upp till 55 cm eller mer för att få en riktigt skön och avslappnad känsla.
När sittdjupet blir fel
Det är inte alltid lätt att veta om en bänk är rätt när du bara tittar på måtten, men kroppen avslöjar snabbt när något inte känns bekvämt. Känner du att du sitter stelt eller att benen får dåligt stöd? Då är sittdjupet troligen för kort. Känns det istället som att du måste luta dig bakåt för att nå ryggstödet – då är det troligen för djupt.
Ta gärna några provsittningar innan du bestämmer dig helt, och tänk på att det ofta är lättare att justera ett för djupt sittdjup än ett för grunt. En tunn madrass eller ett par extra kuddar kan göra stor skillnad när du ska anpassa ditt sittdjup på bänk.
